Falta de gratitud: Mostrar aprecio por los gestos y esfuerzos de tu pareja es very important para mantener viva la llama del amor.

Otra de las claves para comunicarse mejor con la pareja consiste en no dar por supuesto que como la otra persona nos quiere entiende perfectamente todo lo que sentimos incluso si utilizamos un lenguaje muy abstracto o ambiguo para comunicarlo.

Creemos que el conocimiento y la experiencia en la vida son esenciales para mantener y mejorar la salud y el bienestar fisico, Espiritual y mental.

De acuerdo con John Gottman, uno de los mayores expertos en relaciones en el mundo, es necesario dedicarle tiempo a nuestras relaciones, esto para volvernos realmente cercanos a las personas que nos interesan, y él dice que es necesario dedicarle un mínimo de 6 horas a la semana a las relaciones para poder fortalecerlas y construir ese vínculo o conexión.

Este es un truco que viene de los pingüinos, que son animales que tienen parejas para toda la vida.

151 de las preguntas más jugosas que puedes hacerle a la persona con más probabilidades de que haga algo

Las emociones fuertes, como el enfado o la tristeza, pueden nublar nuestro juicio. Para gestionarlas de forma constructiva:

Buscar apoyo externo para la relación: La terapia de pareja como herramienta para fortalecer el vínculo

Cada uno de estos mensajes está diseñado no solo para expresar tus sentimientos sino también para fortalecer esa conexión especial que compartes con tu novio. Recuerda, lo importante no es sólo lo que dices sino también la sinceridad con la que lo expresas.

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"Sé que estamos pasando por una fase complicada, pero estoy comprometido/a a luchar por nuestro amor y superar juntos cualquier obstáculo que se presente."

Hay otros que, por get more info el contrario, basan sus diálogos con la pareja en renunciar una vez tras otras a poder expresarse, hasta el punto de aceptar por defecto que son las opiniones de esa otra persona las que cuentan.

Por desgracia, en la gente con mala comunicación emocional en las relaciones de pareja esta clase de problemas son frecuentes, con comportamientos que en los demás crearan frustración y ansiedad al vernos raros y no entendernos.

Me refiero a que, si tu pareja siente que te enojarás con cualquier cosa que diga, es probable que se comunique cada vez menos.